大家有沒有定期量腰圍呢！
大家有沒有定期量腰圍呢！
如果以下5項指標中符合3項，代表有 #代謝症候群 喔！
腰圍過粗：男性≧90公分(35吋)、女性≧80公分(31吋)
血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85 mmHg空腹血糖偏高：≧100mg/dL三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性＜40mg/dL、女性＜50mg/dL建議大家平時都要有定期量腰圍的習慣喔！
共同關心自己跟家人朋友的健康～
腰圍過粗：男性≧90公分(35吋)、女性≧80公分(31吋)血壓偏高：收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85 mmHg空腹血糖偏高：≧100mg/dL三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性＜40mg/dL、女性＜50mg/dL